وقت پایان «هایدریشن بریک» در فوتبال رسیده است؟

آیا وقت آن رسیده که به «آب درنگ» یا «وقفه‌ آب‌نوشی» در ورزش کارت قرمز بدهیم؟ علم درباره خنک نگه داشتن بدن چه نظری دارد؟