امروزه عمل اسلیو معده از مؤثرترین روش‌های جراحی چاقی یا لاغری در جهان می باشد و سالانه هزاران بیمار با کمک این عمل به وزن ایده‌آل و زندگی سالم‌تری دست پیدا می‌کنند. اما واقعیت این است که موفقیت این جراحی تنها به مهارت جراح وابسته نیست؛ بلکه بخش بزرگی از نتیجه به رفتار و مراقبت‌های بیمار بعد از عمل بستگی دارد.

دکتر علی سلوکی، از بهترین جراحان اسلیو معده در تهران، همواره تأکید می‌کند که «اسلیو معده نقطه آغاز یک سبک زندگی جدید است، نه پایان مسیر درمان چاقی».

بر اساس داده‌های منتشرشده در National Library of Medicine (PMC) و Mayo Clinic، حدود ۲۵ تا ۳۰ درصد بیماران پس از جراحی، به دلیل اشتباهات تغذیه‌ای، بی‌توجهی به رژیم مراحل‌دار یا نادیده گرفتن توصیه‌های پزشک، دچار عوارضی مانند تهوع، رفلاکس یا حتی بازگشت وزن می‌شوند.

به گفته‌ی دکتر سلوکی جراح چاقی، بسیاری از این مشکلات و عوارض بعد از عمل قابل پیشگیری هستند؛ به شرط آنکه بیمار بداند چه اشتباهاتی ممکن است مسیر بهبودی را تهدید کند و چگونه می‌توان از آن‌ها اجتناب کرد. باید بدانید که انتخاب بهترین جراح اسلیو معده گام بزرگی در این مسیر می باشد که حتما باید در مورد آن تحقیق کنید.

۱۰ اشتباه خطرناک بعد از عمل اسلیو معده

1. مصرف زودهنگام غذاهای جامد
2. نوشیدن مایعات همراه با وعده غذایی
3. خوردن سریع و جویدن ناکافی غذا
4. بی‌توجهی به مصرف مکمل‌ها و ویتامین‌ها
5. بازگشت به عادات غذایی ناسالم
6. بی‌تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی
7. شروع زودهنگام فعالیت‌های سنگین یا ورزش شدید
8. پرخوری احساسی و وابستگی روانی به غذا
9. عدم پیگیری ویزیت‌ها و آزمایش‌های دوره‌ای
10. خوددرمانی و بی‌توجهی به علائم هشداردهنده

دسته‌بندی اشتباهات بعد از عمل اسلیو معده

اشتباهاتی که بیماران پس از جراحی اسلیو معده مرتکب می‌شوند، معمولاً در دو محور قابل بررسی است: زمان بروز خطاها و ماهیت رفتارهای اشتباه.
شناخت این دسته‌بندی اهمیت زیادی دارد، زیرا به بیماران کمک می‌کند بدانند در هر مرحله از دوران نقاهت چه خطراتی آن‌ها را تهدید می‌کند و چگونه می‌توانند روند بهبودی خود را با کمترین عارضه طی کنند.

الف) اشتباهات بعد از اسلیو بر اساس زمان بروز اشتباهات

1. اشتباهات دوران کوتاه‌مدت (دو تا چهار هفته نخست پس از عمل)
   دو تا چهار هفته نخست پس از عمل، حساس‌ترین بخش دوران نقاهت عمل اسلیو می باشد. در این مدت، معده هنوز در حال ترمیم است و هرگونه بی‌احتیاطی می‌تواند پیامدهای قابل‌توجهی و بسیار دردناکی داشته باشد.
   به عنوان مثال مصرف زودهنگام غذاهای جامد، نوشیدنی‌های گازدار یا لبنیات سنگین، نادیده گرفتن داروهای تجویزی، و انجام فعالیت‌های فیزیکی شدید از شایع‌ترین اشتباهاتی هستند که ممکن است باعث عفونت، نشت معده، تهوع یا تأخیر در ترمیم بافتی شوند.
   در این دوره، پایبندی دقیق به توصیه‌های پزشک و پرهیز از هر نوع خوددرمانی اهمیت حیاتی دارد. پس حتما در جلسه های مشاوره تمامی سوالات خود را بپرسید و توصیه های دکتر را جدی بگیرید.
2. اشتباهات دوران بلندمدت (از ماه دوم به بعد)
   پس از گذشت چند هفته، بسیاری از بیماران احساس بهبودی کامل دارند و تصور می‌کنند می‌توانند به عادات گذشته بازگردند. این در حالی است که بزرگ‌ترین خطرات معمولاً در این مرحله بروز می‌کنند.
   بازگشت به رژیم غذایی پرکالری و چرب، مصرف میان‌وعده‌های ناسالم، بی‌توجهی به مکمل‌ها و کاهش فعالیت بدنی از عواملی هستند که می‌توانند باعث بازگشت وزن، احساس خستگی، ریزش مو یا کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی شوند.
   بنابراین، حفظ نظم در سبک زندگی جدید برای پایداری نتایج جراحی ضروری است.

ب) اشتباهات بعد از اسلیو بر اساس نوع اشتباه

1. اشتباهات تغذیه‌ای
   مهم‌ترین خطاهای تغذیه‌ای شامل خوردن سریع غذا، نوشیدن مایعات هم‌زمان با وعده‌های غذایی، بی‌توجهی به رژیم مایع و نرم در مراحل ابتدایی، و مصرف زیاد قند و چربی است. این اشتباهات می‌توانند موجب تهوع، احساس سنگینی، اتساع معده و بازگشت وزن شوند.
2. اشتباهات فعالیتی و ورزشی
   بی‌تحرکی طولانی‌مدت یا برعکس ورزش های سنگین، شروع زودهنگام تمرینات سنگین می‌تواند منجر به مشکلاتی نظیر درد شکمی، خونریزی داخلی یا باز شدن بخیه‌ها شود.
   توجه داشته باشید شروع فعالیت بدنی باید به‌صورت تدریجی و تحت نظر پزشک یا فیزیوتراپیست انجام گیرد.
3. اشتباهات روانی و رفتاری
   برخی بیماران از نظر ذهنی برای تغییر سبک زندگی آماده نیستند. پرخوری احساسی، اضطراب، یا افسردگی بعد از عمل ممکن است روند کاهش وزن را مختل کند. در چنین مواردی، حمایت روان‌شناختی و مشاوره تغذیه‌ای می‌تواند بسیار مؤثر باشد.
4. اشتباهات مراقبتی و پزشکی
   نادیده گرفتن ویزیت‌های دوره‌ای، مصرف نکردن مکمل‌های تجویز‌شده، یا خوددرمانی بدون مشورت پزشک از جمله اشتباهات خطرناک محسوب می‌شود. بررسی‌های منظم آزمایشگاهی و تصویربرداری، برای کنترل وضعیت تغذیه و عملکرد معده ضروری است.

۱۲ سؤال پرتکرار درباره مراقبت‌های بعد از عمل اسلیو معده

1. چه مدت بعد از عمل می‌توانم غذاهای جامد بخورم؟
   معمولاً پس از ۳ تا ۴ هفته و طبق برنامه تدریجی پزشک.
2. نوشیدن آب را از چه زمانی باید شروع کنم؟
   از روز بعد از عمل با جرعه‌های بسیار کوچک و در فواصل زمانی کوتاه.
3. آیا بعد از عمل می‌توانم قهوه یا نوشیدنی گازدار مصرف کنم؟
   خیر، نوشیدنی‌های گازدار حداقل تا ۶ ماه ممنوع هستند؛ قهوه نیز فقط با اجازه پزشک و در مقادیر محدود مجاز است.
4. ورزش را از چه زمانی باید آغاز کرد؟
   پیاده‌روی سبک از روزهای ابتدایی مجاز است، اما ورزش سنگین معمولاً پس از ۴ تا ۶ هفته آغاز می‌شود.
5. چه مکمل‌هایی باید مصرف کنم؟
   معمولاً مولتی‌ویتامین، آهن، کلسیم، ویتامین D و B12 بر اساس آزمایش‌ها تجویز می‌شوند.
6. اگر پس از خوردن غذا احساس تهوع یا استفراغ داشتم، چه کنم؟
   باید فوراً مصرف غذا را متوقف کرده و با پزشک مشورت کنید؛ ممکن است به‌دلیل سرعت زیاد غذا خوردن یا انتخاب غذای نامناسب باشد.
7. آیا بعد از جراحی احتمال بازگشت وزن وجود دارد؟
   بله، اگر رژیم غذایی و فعالیت بدنی رعایت نشود، معده به‌مرور بزرگ‌تر شده و وزن ممکن است بازگردد.
8. چقدر بعد از عمل می‌توانم به محل کار بازگردم؟
   بسته به نوع شغل و وضعیت عمومی بدن، معمولاً بین ۱۰ تا ۲۰ روز پس از عمل.
9. آیا بوی بد دهان بعد از عمل طبیعی است؟
   بله، در هفته‌های اول به‌دلیل کتوزیس (سوخت چربی به‌جای کربوهیدرات) طبیعی است و معمولاً موقت می‌باشد.
10. در صورت احساس افسردگی یا اضطراب بعد از عمل چه باید کرد؟
    بهتر است با مشاور یا روان‌شناس گفت‌وگو کنید؛ تغییرات هورمونی و محدودیت غذایی می‌تواند موقتاً بر روحیه تأثیر بگذارد.