کوهنوردی؛ رقابت با خود برای عبور از چالش‌ها
در کوهنوردی، رقابتی با دیگران وجود ندارد و شما تنها با خودتان در حال تلاش هستید تا هر روز بهتر شوید و چالش‌های مسیر زندگی را به فرصتی برای رشد و پیشرفت تبدیل کنید.
به گزارش 24 آنلاین، کوهنوردی، ورزشی پرهیجان و سرشار از چالش، نه تنها یک آزمون جسمی و روحی است، بلکه فرصتی برای تجربه زیبایی‌های طبیعی محسوب می‌شود. این ورزش، جدالی با صخره‌ها و موانع طبیعی است که هر بار با خود داستانی جدید از تلاش، همبستگی و پیروزی به همراه دارد.
در این ماجراجویی، کوهنوردان با فراز و نشیب‌های مسیر، زیبایی‌های بکر طبیعت و لذت از فتح قله‌ها روبرو می‌شوند و این همه در حالی است که احترام به محیط‌زیست و حفظ آن نیز همواره در اولویت قرار دارد.
آرش کریم‌زاده، یکی از کوهنوردان خراسان رضوی در گفت‌وگو با ایسنا، کوهنوردی را یک فعالیت طبیعت دوستانه دانست و گفت: کوهنوردی شما را به‌طور مستقیم در دل طبیعت قرار می‌دهد و این خود طبیعت است که منبعی برای انرژی شما می‌شود.
وی با اشاره به اینکه اگر با کوهنوردان حرفه‌ای صحبت کنید، متوجه می‌شوید که پس از بازگشت از کوه، به جای خستگی و کلافگی، سرشار از انرژی و نشاط هستند، افزود: برخی از آن‌ها حتی می‌گویند که کوهنوردی برایشان تفریحی است که انرژی کل هفته را برایشان تأمین می‌کند.
کریم‌زاده در ادامه به تفاوت‌های کوهنوردی با سایر ورزش‌ها اشاره و اظهار کرد: ورزش کوهنوردی مانند فوتبال، والیبال یا کشتی نیست که دارای زمین و قوانین خاص خود باشد. با وجود خطرات جزئی، می‌توان این ورزش را بدون مربی یاد گرفت و به‌طور حرفه‌ای پیشرفت کرد اما کوهنوردی هنوز آنگونه که باید شناخته نشده و به اندازه کافی رسانه‌ای نشده است.
وی خاطرنشان کرد: بسیاری از ورزشکاران این رشته، فعالیت خود را با طبیعت‌گردی آغاز کرده و از طریق کوه‌پیمایی در کوه‌های کم ارتفاع به این ورزش علاقه‌مند شده و به سمت حرفه‌ای شدن حرکت کرده‌اند.
این کوهنورد با تأکید بر اهمیت آموزش و آمادگی در کوهنوردی اظهار کرد: صعود انفرادی نیازمند توان جسمی و روحی بالا، آموزش‌های لازم، نقشه‌خوانی، شناخت مسیرها و علم کوهنوردی است؛ نمی‌توان بدون کسب این پیش‌نیازها بی‌هدف به کوهنوردی پرداخت.
کریم‌زاده خاطرنشان کرد: کوهنوردی علاوه بر جنبه‌های تفریحی، می‌تواند به عنوان یک راه برای تجدید قوا و ارتباط عمیق‌تر با طبیعت مورد توجه قرار گیرد و به تمامی علاقه‌مندان به ورزش‌های طبیعی توصیه کرد که از این تجربه ارزشمند بهره‌مند شوند.
کوهنوردی همچون جنگیدن با صخره‌هاست
وی ادامه داد: هر ورزشی با مشکلات خاص خود همراه است و وقتی به‌صورت حرفه‌ای دنبال شود، این مشکلات بیشتر می‌شود. کوهنوردی به‌طور خاص با دیگر ورزش‌ها تفاوت دارد؛ سایر ورزش‌ها معمولاً مکان و سالن مشخصی دارند و به تجهیزات خاصی نیاز ندارند اما کوهنوردی ورزشی پرهزینه و دشوار است که علاوه بر سختی‌های خود، نیازمند آمادگی جسمی و روحی بالا و همچنین تجهیزات تکمیلی است تا بتوان به اهداف مورد نظر دست یافت.
این کوهنورد حرفه‌ای افزود: صعود به قله‌های مختلف معمولاً بین ۵ تا ۱۵ روز زمان می‌برد و در هر فصل و شرایط جوی نیاز به لوازم متفاوتی داریم تا صعودی ایمن داشته باشیم.
کریم‌زاده با تأکید بر اینکه کوهنوردی همچون جنگیدن با صخره‌هاست، گفت: ما برای افتخارآفرینی برای مردم ایران تمام سختی‌ها را به جان می‌خریم، در حالی که این مسیر نیازمند حمایت و توجه بیشتری است.
وی با بیان اینکه علیرغم تمامی مشکلات در نهایت، تمام سختی‌ها در قله فراموش می‌شود و دوباره به فکر صعود بعدی می‌افتیم، بیان کرد: در کوهنوردی، رقابتی با دیگران وجود ندارد و شما تنها با خودتان در حال تلاش هستید تا هر روز بهتر شوید، در حالی که در دیگر ورزش‌ها معمولاً رقابت بین دو نفر یا دو تیم وجود دارد.
این کوهنورد تأکید کرد: روحیه همکاری و همبستگی بین کوهنوردان نیز به این ورزش زیبایی و جذابیت خاصی می‌بخشد و چالش‌های آن را به فرصتی برای رشد و پیشرفت تبدیل می‌کند.
توسعه گردشگری کوهستان
وی اظهار کرد: کوهنوردان معمولاً به‌صورت تیمی سه یا چهار نفره صعود می‌کنند و توانایی‌های یکسانی دارند. در طول مسیر، گاهی از هم‌نوردان عبور می‌کنید یا پشت سر آن‌ها حرکت می‌کنید و در مواقعی هم ممکن است به آسیب‌دیدگان کمک کنید؛ در کوه هیچ‌کس نمی‌گوید که من اول رسیدم یا دوم شدم.
کریم‌زاده به اخلاقیات گروه‌های کوهنوردی اشاره کرد و افزود: در یک گروه کوهنوردی، ویژگی‌های اخلاقی مانند احترام، ادب، تواضع، فروتنی، مسئولیت‌پذیری و نظم باید در اولویت قرار گیرد تا از بروز مشکلات در مسیر جلوگیری شود.
این کوهنورد با اشاره به امکان توسعه گردشگری کوهستان در کشورمان اظهار کرد: کشورهایی مانند نپال و پاکستان با داشتن قلل مختلف، گردشگری کوهستان را به منبع درآمدی تبدیل کرده‌اند و از گردشگران سراسر دنیا استقبال می‌کنند.
وی خاطرنشان کرد: حضور گردشگران در هر منطقه می‌تواند به کاهش فقر و عقب‌ماندگی کمک کند و موجب آشنایی مردم دنیا با اقلیم و فرهنگ‌های یکدیگر شود که این امر باعث تقویت دوستی بین کشورها می‌شود.
کریم زاده همچنین بر اهمیت حفظ محیط‌زیست تأکید کرد و گفت: با افزایش تعداد کوهنوردان، آموزش‌های لازم برای حفظ محیط‌زیست و پاک‌سازی مسیرها باید به‌دقت صورت گیرد. باید به گردشگری کوهستان به‌گونه‌ای توجه شود که به اکوسیستم کوهستان آسیب نرساند.
وی با اشاره به ظرفیت‌های جغرافیایی کشورمان اظهار کرد: ایران دارای موقعیت جغرافیایی و کوهستانی بسیار خوبی است و در دو رشته‌کوه البرز و زاگرس بیش از ۱۰۰ قله بکر و جذاب وجود دارد که می‌تواند میزبان کوهنوردان از کشورهای دیگر باشد. این امر نه‌تنها منبع درآمدی برای این مناطق خواهد بود، بلکه به آشنایی با فرهنگ‌های بومی و محلی نیز کمک می‌کند.
وی در ادامه تأکید کرد: برای حفظ محیط‌زیست و اکوسیستم کوهستان، باید از تجربیات کشورهای دیگر الگو بگیریم؛ در سفرهایی که داشتم، حتی یک بطری آب یا پوست شکلات روی زمین ندیدم و مسیرها تمیز و بکر مانده بودند.
کریم‌زاده به ضرورت آموزش گردشگران برای حفظ محیط‌زیست و استفاده از کوهنوردان باتجربه برای جلوگیری از مشکلات در کوهستان اشاره و بیان کرد: گردشگری کوهستان می‌تواند تأثیر زیادی بر آشنایی با فرهنگ‌های مختلف و تنوع لهجه‌ها و پوشش‌ها داشته باشد، اما باید از شتاب‌زدگی در این زمینه پرهیز کرد تا رفتارهای نامناسب و عدم رعایت اصول زیست‌محیطی، به طبیعت کوهستان آسیب نرساند.
وی خاطرنشان کرد: ما باید به‌عنوان کوهنوردان و علاقه‌مندان به طبیعت، همواره به یاد داشته باشیم که وظیفه‌ای در قبال حفظ این منابع طبیعی داریم. تنها در صورتی می‌توانیم از زیبایی‌های کوهستان بهره‌مند شویم که به اصول زیست‌محیطی پایبند باشیم و از رفتارهای ناپسند پرهیز کنیم؛ با این رویکرد، می‌توانیم آینده‌ای پایدار برای گردشگری کوهستان و نسل‌های آینده فراهم کنیم.
