آلودگی هوا فقط به ریه آسیب نمی زند!
سرفه و تنگی نفس، هشدارهای فوری بدن در مقابله با آلودگی هاست، اما ای کاش به هشدارهای تدریجی بدن زمانی که آلاینده ها حمله می کنند هم توجه کنیم!
با افزایش روزهای آلوده در تقریبا همه شهرهای ایران، موج جدیدی از انواع بیماری ها را در سالهای آینده شاهد خواهیم بود. اما اگر فکر می کنید که تنها ریه ها در این شرایط آسیب می بینند، در اشتباهید! تقریبا همه سلول های بدن در اثر آلاینده هایی که تنفس می کنیم، درگیر خواهند شد و موها و پوست به عنوان قسمت هایی از بدن که مستقیما با هوای آلوده در تماس هستند، از قربانیان ردیف اولند!
چه اتفاقی در حال افتادن است؟
نفوذ بی رحمانه آلاینده ها، فلزات سنگین و بخارات سمی به پوست و موها که نتیجه آن پیری زودرس، از دست دادن بخش زیادی از موها، ضعیف شدن تارهای مو و اکسید شدن پوست و موست.
چه کاری از دست ما برمیاید؟
مراقبت، مراقبت و مراقبت! ایجاد یک سد دفاعی برای موها به منظور جلوگیری از نفوذ این ترکیبات مضر به کمک درمان های احیا کننده مانند اوزون تراپی مو، بوتاکس و ... و برای پوست پاکسازی پوست صورت و اسکالپ.
در این مطلب میخوانید که مشخصا برای موها چه راهکارهایی برای کاهش آسیب دیدن وجود دارد. راه هایی که شاید قبلا فقط جنبه زیبایی داشتند، در این شرایط به بخش جدانشدنی از زندگی در سکونتگاه های آلوده تبدیل شده اند. پس هشدارهای متخصصان این حوزه را جدی بگیرید!
تاثیر مستقیم آلاینده ها روی مو
ذرات معلق، فلزات سنگین و گازهای سمی موجود در هوای آلوده می توانند به راحتی روی پوست سر بنشینند و از طریق منافذ، وارد لایه های سطحی پوست شوند. این فرآیند به مرور باعث تضعیف فولیکول های مو، کاهش اکسیژن رسانی و اختلال در چرخه طبیعی رشد مو می شود.
متخصصان پوست و مو تأکید میکنند که قرار گرفتن مداوم در معرض آلودگی هوا، شما را در معرض این عوارض قرار می دهد:
- افزایش ریزش مو
- خشکی و شکنندگی ساقه مو
- کاهش ضخامت تارهای مو
- کدر شدن و از بین رفتن شادابی طبیعی مو
با توجه به اینکه این اثرات معمولاً به صورت تدریجی بروز می کنند و ناگهانی نیستند، ممکن است حتی علت اصلی آن را هم متوجه نشوید. زمانی که قرص های ویتامین و درمان های جانبی دیگر، تاثیری روی فرسوده شدن ظاهر موها نمی گذارند و ریزش های شدید متوقف نمی شود، یکی از متهمان اصلی، اثر دراز مدت آلودگی هوا روی پوست سر و موهاست.
چرا اثر آلودگی هوا بر مو کمتر دیده می شود؟
همه چیز به تدریجی بودن اثرات مخرب آلاینده ها روی موها بازمی گردد. برخلاف مشکلات تنفسی که علائم واضح و فوری دارند، آسیب های ناشی از آلودگی هوا بر مو و پوست معمولاً خاموش و تدریجی هستند. به همین دلیل، بسیاری از افراد ریزش یا ضعف مو را به عوامل ژنتیکی، استرس یا تغذیه نسبت می دهند، در حالی که آلودگی هوا میتواند یکی از عوامل پنهان اما تأثیرگذار در این روند باشد. در بعضی موارد افراد با مشاهده اثرات اولیه مخرب روی موها مانند خشکی، ریزش و ... شروع به خود درمانی، مصرف مکمل ها و ... می کنند. متاسفانه این درمان ها برای آسیب های مو ناشی از آلودگی اثر چندانی ندارند و نمی توانند سد محافظ در برابر آلودگی ایجاد کرده و یا اثرات آن را ترمیم کنند. پس اگر در شهرهای آلوده زندگی می کنید، مطلع باشید که موها از قربانیان مظلوم و ساکت آلاینده ها هستند و این احتمال وجود دارد که ریشه بخش زیادی از مشکلات حل نشده موهایتان به اثرات مخرب آلاینده ها مربوط باشد.
احیای مو، راه مراقبت از موها در آلودگی
کارشناسان معتقدند در شرایطی که کنترل آلودگی هوا از اختیار افراد خارج است، تمرکز بر مراقبت اصولی و حساب شده از مو اهمیت بیشتری پیدا می کند.
- شست و شوی صحیح
- استفاده از محصولات مراقبتی
- توجه به سلامت پوست سر
میتواند تا حدی از آسیب ها کم کند، اما کافی نیست. در کنار این مراقبت ها، استفاده از روش های تخصصی احیای مو به عنوان مکملی به شدت موثر توصیه می شود. در واقع در این وضعیت باید یه لایه محافظ روی تارهای مو ایجاد کنید که بتواند مانع نفوذ ذرات مخرب و آلاینده های به بافت مو شود و این کار با درمان هایی مانند
- پلکس تراپی مو
- بوتاکس
- پاکسازی کف سر و ...
با توجه به شرایط مو و پوست هر فرد قابل اجراست.
این روش ها با هدف تقویت فولیکول مو، بازسازی ساختار مو و کمک به بازگشت چرخه طبیعی رشد، مورد توجه افرادی قرار گرفته اند که در شهرهای آلوده زندگی می کنند و با آسیب های مزمن مو مواجه هستند. خوشبختانه اگرچه تاثیر آلودگی به طور کلی بر سلامت ما بسیار بالاست، اما با روش های احیا مو می توان تا حد زیادی از موها محافظت کرده و سد دفاعی قدرتمندی ایجاد کرد.
یک توصیه مهم...
به نظر می رسد که موضوع آلودگی در شهرهای ایران که این روزها حتی به شهرهای کوچک هم کشیده شده، به این زودی برطرف نمی شود. در این شرایط بهتر است به روتین مراقبت از مو و پوست به چشم یک فرآیند لاکچری و مخصوص خانم های خاص و شیک نگاه نکنیم. همه افراد از زن و مرد و حتی کودکان موظف به مراقبت از سلامتی خود هستند که مراقبت از موها بخشی از آن است. از کارهای ساده مانند شست و شوی درست و اصولی، استفاده از شوینده های مناسب تا روتین های حرفه ای تر و احیا تخصصی مو براساس میزان آسیب و شرایط موها، باید دستورالعمل همه افراد باشد تا سلامت موها حفظ شود.
هرچند که اثرات واقعی آلودگی هوا فراتر از چیزی است که ما تصور می کنیم، اما در حال حاضر کاری که برای بیرونی ترین بخش بدنمان از دستمان برمی آید، همین مراقبت های ساده است.
